Haastattelu | Psyykkinen valmennus joukkueen tukena

Jokereiden Liiga-joukkueen valmennustiimissä toimii alkavalla kaudella urheilupsykologiaan keskittyvä valmentaja Kim Forsblom. Hänen työhönsä kuuluvat henkilökohtaiset keskustelut niin pelaajien kuin valmentajien kanssa sekä koko joukkueena läpikäytävät asiat, jotka voivat liittyä esimerkiksi tavoitteenasetteluun tai arvoihin.

Forsblomilla on pitkä kokemus alalta eri lajien parissa. Kuuden viime vuoden aikana hän on toiminut päätoimisena psyykkisenä valmentajana Helsingin Olympiavalmennuskeskuksessa Urheassa, jossa jatkaa edelleen. Tänä aikana hän on myös pitänyt Jokereiden organisaation valmentajille sekä junioripuolen toimijoille koulutustilaisuuksia. Hyvät kokemukset johtivat pestiin helsinkiläisseuran Liiga-joukkueessa.

Forsblomin valmennusfilosofiassa korostuu holistinen ihmiskäsitys, jonka keskiössä on kolme ulottuvuutta: kehollisuus, tajunnallisuus ja situationaalisuus eli tilannekohtaisuus, joka on aina vaihtuva ja ainutlaatuinen.

- Näiden kolmen ulottuvuuden kanssa työskennellään. Ajattelen, että niin työskentelevät kaikki muutkin valmentajamme, vaikka olemmekin erikoistuneet vähän eri asioihin. Kuitenkin kaikki valmennamme kokonaisvaltaisia ihmisiä, joilla on kehollisuus, tajunnallisuus ja situationaalisuus koko ajan läsnä, Forsblom kertoo.

Puolustaja Aleksi Elorinne on avoimesti kertonut aiemmin urallaan kokemistaan mielenterveyden ongelmista. Terapia on auttanut kokenutta pelaajaa, joka rohkaisee muitakin puhumaan mahdollisista haasteistaan ammattilaisille matalalla kynnyksellä.

- Se (psykologinen puoli) on vähintään yhtä iso ellei jopa isompi osa harjoittelua kuin fyysinen puoli. Psyykkiset ominaisuudet ovat ihan samalla tavalla kehitettäviä ominaisuuksia kuin fysiikkakin. Tämä on asia, joka olisi ihan nuortenkin pelaajien hyvä ymmärtää, Elorinne painottaa.